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Coucou les amis, j’espère que vous allez bien.
Bon aujourd’hui reprise des révisions pour moi.
Belle journée à vous 😘
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174.8 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
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1463 kcal
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Fat: 41.32g | Prot: 139.39g | Carb: 137.63g.
Lunch: Isey Skyr Crème Brûlée, Casino Pain de Seigle, Bridelight Camembert 5%, Tradilège Rôti de Porc. Dinner: Bridelight Camembert 5%, Casino Pain de Seigle, Dates Medjool, Caille, Entremont Comté, Champignons, Francine Farine de Blé Suprême, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Courgette. more...
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losing 3.1 lb a week
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