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Martedì 13 giugno 2023
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169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 June 2023:
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2855 kcal
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Fat: 64.30g | Prot: 143.05g | Carb: 417.16g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Pesca. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo. Dinner: Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Bakery Pizza alla Pala Margherita•. Snacks/Other: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Chiquita Banana, Tre Mulini Pane di Segale. more...
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steady weight
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