Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2015
|
127.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2015:
|
1030 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 88.69g | Carb: 102.33g.
Breakfast: Яичница, Сушеный Кокос, Сахарная Пудра, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Коричневый Рис. Dinner: Песочное Печенье, Куриная Грудка, Планета Витаминов Брокколи. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, 4Life Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Окей Груша Конференс, Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Чай, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lub0v's weight history
|