Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 97.96g | Carb: 77.36g.
Lunch: Дюфалак Лактулоза, Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Миндальное Молоко 1, Арахисовая Паста, Творог 5%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Лэнд Филе Куриное Жареное, Слобода Майонез, Томатная Паста. Dinner: Зеленые Блины, Моя Цена Сыр Голландский 45%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Куриный Паштет Диета, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|