Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
120.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 119.65g | Carb: 136.85g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки (Жареные), Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Слобода Майонез, Помидоры, Дюфалак Лактулоза, Сазан, Пекинская Капуста, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Станция Молочная Кефир 2,5%, Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|