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Es ist, wie es ist 🤷🏻♀️
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244.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 June 2023:
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1563 kcal
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Fat: 66.55g | Prot: 74.38g | Carb: 165.53g.
Breakfast: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Haferflocken, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Milch (Vollmilch), Chiquita Banane. Lunch: Gut & Günstig Edel Salami , Spiegelei, Tomaten, Milbona Edamer, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Gurke (mit Schale). Dinner: Milfina Butter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milbona Edamer, Gut & Günstig Putenbrust. Snacks/Other: Süßkirschen, Milbona Rote Grütze, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille . more...
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gaining 1.5 lb a week
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