Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
156.7 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1579 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 99.40g | Carb: 184.19g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Хлеб Бородинский, Новые ПП вафли. Lunch: Яблоко, Helsy Cafe Бельгийские Вафли , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета Рыбная, Макдоналдс Вафельный Рожок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|