Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
156.1 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1466 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 94.87g | Carb: 119.17g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин с Сыром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Пышка Печенье Заварики, Окей Ушки Слоёные с Сахаром и Корицей , Мистраль Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyutaleto's weight history
|