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Geduld ist ja nicht so meine Stärke 🙄, aber dies hier ist kein Sprint, sondern ein Marathon 🤷🏻♀️😳
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244.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
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1601 kcal
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Fat: 74.20g | Prot: 73.40g | Carb: 153.64g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cheddar-Käse, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Dinner: Gut & Günstig Belle Fleur, Gurke (mit Schale), Milbona Edamer, Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter , Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Snacks/Other: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, Milbona Rote Grütze, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Edeka Bourbon-Vanille Waffeln. more...
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steady weight
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