Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2015
|
136.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2015:
|
1222 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 48.97g | Carb: 152.21g.
Breakfast: Хлеб Черный, Простые Пельмени, Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Красное Яблоко, Макароны Отварные, Куриное Крыло. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djuliaag's weight history
|