Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
181.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 133.59g | Carb: 119.31g.
Breakfast: Пучок-Свіжачок Салат, АТБ Помидор , Клуб Сыра Сыр Голландский, Київхліб Лаваш Вірменський , Egg. Lunch: Ашан Редис, Flora Полуниця, Верес Огірки Мариновані Європейські, АТБ Помидор , АТБ Пекинская Капуста, Neolea Extra Virgin Olive Oil, Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Turkey Heart (Cooked, Simmered) , Хуторок Гречка Вареная. Dinner: Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Сильпо Грибы Гриль, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Dijo Tortilla Wraps Multigrain. Snacks/Other: Roshen Шоколад 78%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RrrBrr's weight history
|