Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
156.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
968 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 48.19g | Carb: 84.18g.
Breakfast: Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|