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65,15kg
Ja, wie gesagt: gestern viel Zwiebelbaguette mit Kräutergriebenschmalz. Und griechischer Bauernsalat. Und mittags ne mega leckere Currywurst. Und abends noch nen britischen Snackriegel.
Wenn schon, dann richtig 😄😜
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143.7 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 June 2023:
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1378 kcal
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Fat: 39.32g | Prot: 74.61g | Carb: 174.11g.
Breakfast: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Hartgekochtes Ei. Dinner: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Bahlsen Choco Leibniz , Griesson Cookies Classic. more...
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gaining 10.8 lb a week
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