Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
213.0 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 73.03g | Carb: 234.74g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Песочное Печенье, Увелка Каша Овсяная с Земляникой, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Алия 🧡💜♥️🤍💚's weight history
|