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Trotz NaschAnfall gestern Abend 🙈 vielleicht irgendwo zu viel getrackt... oder insgesamt doch deutlich weniger, dafür gesünder als ohne tracken 😇 schönen Mo... ähm Dienstag allen ☺️🙋🏻♀️
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246.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 May 2023:
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1261 kcal
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Fat: 67.81g | Prot: 80.26g | Carb: 82.19g.
Breakfast: Lyoner, Spiegelei, Milbona Edamer, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Milfina Butter, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Metzgerfrisch Farmerschinken. Dinner: Aldi Schafskäse, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Milbona Rote Grütze, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille. more...
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losing 2.3 lb a week
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