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19.6
26.2
31.65
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99.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
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839 kcal
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Fat: 18.18g | Prot: 42.96g | Carb: 127.06g.
Breakfast: マルコメ タニタ食堂 オクラとめかぶ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, 男前豆腐店 豆皿豆腐, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味, ファミリーマート ガパオライス. more...
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gaining 3.1 lb a week
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