Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
174.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2023:
|
1014 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 63.58g | Carb: 93.66g.
Breakfast: Дымов Колбаса, Кофе с Молоком, Эколаваш Лавашики, Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Жареное Яйцо. Lunch: Вкусы Мира Молодой Кокос Вяленый , Хлебозавод 1 Лавашики Пшеничные, Борщ. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana Kek's weight history
|