|
Muutamaan kertaan sai tarkistaa mutta joka kerta sama tulos 😶 Ilmeisesti nestettä kertynyt ja ne nyt sitten poistui 😁
|
221.3 lb
Lost so far: 106.5 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2023:
|
3218 kcal
|
Fat: 164.63g | Prot: 147.26g | Carb: 279.84g.
Lunch: Pekoni (Paistettu Pannulla), Valio Koskenlaskija, Herkkusieni, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Kiinalainen Friteerattu Kana, Sake Sushi Spicy Sushi Roll Salmon & California, Pirkka Voileipäpikkelssi, Fazer Leipurimestarin Rouhepatonki, Tuorekurkku (Kuorineen), Kananrinta (Paistettu Pannulla), Paprika (Punainen), Rypsiöljy. Dinner: Mcvities The Original Digestive , Solero Exotic, Mantelit, Taffel American Dippi, Valio Kermaviili, Rainbow Salt Sipsit. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mangomadness92's weight history
|