Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
245.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 69.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 May 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 62.07g | Carb: 112.53g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Чай, Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Салат из Капусты и Огурца, Чай. Dinner: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bl0shka's weight history
|