Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
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273.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2023:
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2354 kcal
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Fat: 90.96g | Prot: 110.34g | Carb: 277.34g.
Breakfast: Carne de Panela, Itambé Requeijão Tradicional, Linea Pudim de Caramelo Pronto para Consumo, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, St. Dalfour Geléia de Framboesa, Pão de Forma. Lunch: Qualitá Nozes sem Casca, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Turma da Mônica Maçã, Fugini Milho Verde, Junior Molho French, Heinz Maionese, Frango Assado. Dinner: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Natural One Laranja de Verdade , Pão de Queijo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Snacks/Other: Bold Snacks Berries & Crispies, Nuggets de Frango, Pão de Forma, Ameixa Seca. more...
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gaining 1.1 lb a week
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