Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
124.3 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1280 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 85.86g | Carb: 107.05g.
Breakfast: Молочный Дождик Масло Сливочное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Минтай Жареный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Голден Яблоко , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Окей Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|