Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
187.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 141.30g | Carb: 168.61g.
Breakfast: La Trattoria Пармезан, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Parmalat Молоко 1,8%, Elza Hot Chocolate, Помидоры, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Магнит Банан, Яйцо. Lunch: Кулинариум Салат Оливье Постный, Bucheron Горький Шоколад 72%, Картошка Печеная, Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное, Каждый День Зефир Ванильный, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Dinner: Twix Mini, Куриное Филе, Лента Багет Французский, Помидоры. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|