j400's Journal, 22 May 2023

wandelen.
183.9 lb Lost so far: 21.2 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 1.2 lb a week

22 Supporters    Support   

Comments 
2 a 3 x tennis en 2 a 3 uur wandelen per dag met de hond die ik nooit wilde. Nu wandel ik uurtje tussen de middag al is het weer half drie. Boven 84kg verminder ik snoepen. .daar kom ik alleen af als er geen stress is..maar dat is in mijn werk niet... 
22 May 23 by member: j400
Kan ik ook veel snoepen..sommigen lopen dat met hun werk heb ik begrepen...dus vandaag dat zittend beroep in de ICT 2 jaar minder lang leven oplevert. 
22 May 23 by member: j400
Kan je dit invriezen ? 
22 May 23 by member: J.mallens
Lekker hoor, zoveel wandelen! Die foto leek wel in het buitenland genomen! Wat woon je in een prachtige omgeving!😅 😍 
22 May 23 by member: Dappere-Dodo
J. Mallens, ik denk dat jouw reactie onder een ander bericht hoort. 😂 Nu ben ik wel nieuwsgierig 😅 
22 May 23 by member: Dappere-Dodo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



j400's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.