Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 74.46g | Carb: 123.86g.
Breakfast: Чизкейк Le Grill, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хорошее Дело Куриная Грудка, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Магнит Фунчоза . Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Наша Корова Творог 5%. more...
|
|
1620 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Daria_dom_cake's weight history
|