alohaerba92's Journal, 18 May 2023

152.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2117 kcal

Fat: 49.37g | Prot: 162.89g | Carb: 248.48g.   Breakfast: Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Lunch: Tartare di Vitello Carnitalia MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Mini Baguette Tastino MIO. Dinner: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Other: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. more...

2396 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...