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So, heute nochmal gewogen, die nächsten Tage wird das nicht gehen, weil ich mit K1 von heute Abend (yippieh!) bis Samstag in London sein werde 😁❤️🇬🇧
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142.9 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
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1172 kcal
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Fat: 37.68g | Prot: 44.80g | Carb: 156.07g.
Breakfast: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Aldi Maiswaffeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Hartgekochtes Ei. Snacks/Other: Lidl Laugenstange mit Sesam , Haribo Goldbären Mini, Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. more...
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losing 4.6 lb a week
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