Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
201.1 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2023:
|
1246 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 60.62g | Carb: 81.55g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, Bakery Story Гольдис Творожный Вкус, Росагрокомплекс Сырок Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AChumik's weight history
|