Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
299.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 112.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2023:
|
967 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 41.70g | Carb: 105.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сарделька, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Подовый, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Клубника. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
кристина агамян's weight history
|