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64,05kg
Rantasten ans Wochenende:
Da stehen ein Ausflug nach Zons und ein großes Frühstück am Sonntag an ❤️
Kommt gut durch den Freitag!
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141.3 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 May 2023:
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962 kcal
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Fat: 38.10g | Prot: 45.04g | Carb: 107.46g.
Breakfast: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Lunch: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei. Snacks/Other: Schokoladeneis, Maxima Latte Macchiato. more...
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losing 3.1 lb a week
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