Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
142.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 37.28g | Carb: 99.11g.
Breakfast: Брест Литовск Сливочное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Овощное Рагу со Свининой. Snacks/Other: Семейка Озби Зефир с Ароматом Ванили, Молоково Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksa_Led's weight history
|