|
ЧТ креатин 3100 120
|
196.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2023:
|
2494 kcal
|
Fat: 134.87g | Prot: 218.25g | Carb: 108.78g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Индилайт Бедро Индейки, Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Индилайт Бедро Индейки, Пискаревский Кефир 1%, Планета Витаминов Брусника, Мяsoet Стейк Рибай . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|