Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
141.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1836 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 169.51g | Carb: 58.60g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сырные Истории Сыр Рикотта, Barista Кокосовое Молоко, Кофе, Президент Сыр Чизбургер, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Heinz Кетчуп Томатный, Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Куриное Филе. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Евроспар Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный 45-50%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina2329's weight history
|