Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
171.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 106.87g | Carb: 148.58g.
Breakfast: שופרסל פיתות, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Filtuna Тунец в Воде с Солью 😍😍, Рыба Рыба Мушт ( Амнон) в Духовке, Морская Капуста, מיקי חציל במיונז. Dinner: Пшеничная Каша. Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), הדקלאים Финик, Грецкие Орехи. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elisej4ik's weight history
|