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SETTIMANA 24
Domenica 7 maggio 2023
Media da 70.5 a 76.1 (+5.6) +0.1
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169.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
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3026 kcal
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Fat: 70.28g | Prot: 143.07g | Carb: 439.28g.
Breakfast: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Avena, Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melinda Mela, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Lunch: Polar Salmon Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Mango, Petto di Pollo. Dinner: Coop Arancia 100%, Classic Arrosto di Tacchino•, Bakery Pizza alla Pala Margherita•. Snacks/Other: Magnum Purgatorio, Cupcake. more...
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gaining 13.9 lb a week
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