Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
149.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 151.59g | Carb: 114.05g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Суфле и 1кг 2% творога, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лук, ВкусВилл Говядина Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Соус Бешамель, Суфле и 1кг 2% творога, Schwarz Масло МСТ, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|