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Giovedì 4 maggio 2023
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166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
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3440 kcal
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Fat: 73.02g | Prot: 157.55g | Carb: 520.39g.
Breakfast: Melinda Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Tre Mulini Cous Cous •, La Bottega del Gusto Pollo a Dadini, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Toralla Cozze Surgelate•, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Crema Proteica, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Vivo Meglio Cialde di Riso e Mais. more...
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steady weight
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