Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
124.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2023:
|
2661 kcal
|
Fat: 150.85g | Prot: 89.10g | Carb: 250.87g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко Зеленое, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное , Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%, Кабачок. Snacks/Other: Окей Банан, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|