Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
188.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 130.08g | Carb: 163.05g.
Breakfast: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Dorblu Сыр с Плесенью, Киприно Сыр Лайт 15%, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Говядина Постная, Грабли Селедка Малосольная, Картофельное Пюре, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Окей Груша Конференс. Dinner: Нектарин, Черешня, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сижу в лодке's weight history
|