Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
126.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 82.90g | Carb: 111.20g.
Breakfast: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Кабачок, Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Свежее Завтра Творог 1,8%, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Окей Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|