Allsun's Journal, 05 November 2012

163.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2202 kcal

Fat: 113.01g | Prot: 75.96g | Carb: 224.00g.   Breakfast: Mellan, Rostat Vitt Bröd, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker), Havregrynsgröt, Mjölk. Lunch: Pan Pizza Original. Dinner: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Other: Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut. more...

1803 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...