Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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251.1 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2023:
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1461 kcal
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Fat: 56.05g | Prot: 103.57g | Carb: 132.90g.
Breakfast: Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Meine Metzgerei Bierschinken, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Rama Mit Butter und Meersalz, Edeka Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Afternoon Tea: Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren. Dinner: Schafskäse, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Chef Select Hähnchen. more...
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steady weight
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 Comments
Ich verzweifel bald. Bekomme das letzte haltlose 🥂🍔🍖🥂WE einfach nicht runter.😠😠
27 Apr 23 by member: willivogel21
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27 Apr 23 by member: Sisa2403
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