|
СР креатин 2550 120
|
195.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
2050 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 163.75g | Carb: 103.29g.
Breakfast: Тыква, Говядина, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,5%, Говядина, Жареное Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Тыква. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|