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19.2
24.8
31.55
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97.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
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209 kcal
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Fat: 4.37g | Prot: 24.63g | Carb: 19.97g.
Breakfast: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, チーズナン. more...
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gaining 6.2 lb a week
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