Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
136.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 139.81g | Prot: 66.05g | Carb: 85.40g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Фундук Фундук, Магнит Сгущенка, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 20%, Сырники с Изюмом. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Уткино Окорочок Утиный по-Пекински, Салат. Dinner: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, WOWFOODS Шоколадные Шарики Хрустящие, Яйцо Всмятку. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|