Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
149.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 61.39g | Carb: 137.70g.
Breakfast: Масло ТОМ Конфета с Арахисовой Пастой, Мивина Вермишель. Lunch: Капуста Тушеная, Плов с Курицей. Dinner: Селянське Сметана 10%, Картошка Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pani Ganya's weight history
|