Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2015
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2015:
|
1405 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 60.53g | Carb: 176.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пирожное Корзиночка. Lunch: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Утиное Мясо. Snacks/Other: Bio Баланс Кефир 2,5%, Красные Яблоки, Бутерброд с Колбасой. more...
|
|
1703 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Cleaning - 15 minutes, Resting - 22 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
djuliaag's weight history
|