Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
209.7 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2023:
|
1840 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 129.72g | Carb: 105.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Копченый Лосось, Тушеные Овощи, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Мираторг Стейк, Виктория Овощи Жаренные, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кулинарный Дом Традиция Цезарь . more...
|
|
3139 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 7/mph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danila402's weight history
|