Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 51.75g | Carb: 68.35g.
Breakfast: Блины с Творогом, Elementaree Творожные Оладьи с Тыквой, Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной. Lunch: Менза Ролл с Угрем, Куриный Бульон, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mia_murrr's weight history
|