Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
135.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 75.48g | Carb: 129.98g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Митколь Рулет Куриный. Lunch: Яблоко Желтое, Салат из Замороженных Морепродуктов, Митколь Рулет Куриный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Экодиво Инжирно-Ореховый Рулет, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Салат. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Сгущенка, Сырники с Изюмом 0806. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|