Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
164.9 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2023:
|
1818 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 68.41g | Carb: 181.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Кофе (Растворимый), Майонез, Вареное Яйцо, От Палыча Кулич. Lunch: Майонез, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Snacks/Other: Maggi Гречка по Купечески . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AllaSvk's weight history
|